Ճիշտ կերեք — բոլոր հոդվածները

Վիտամիններն ու հանքային նյութերն էական նշանություն ունեն օրգանիզմի համար ոչ միայն այն ժամանակ, երբ օրգանիզմն աճում ու զարգանում է, այլև երբ այն հասուն է՝ ուժի, առողջության և բարեկե...

Տեսե՛ք, թե ինչ հեշտ է պատրաստել այս համեղ ճապոնական կերակրատեսակը. այն շատ պարզ է: Ճապոնական համեղ կերակրատեսակ պատրաստելու քայլ առ քայլ ուղեցույց և տեսահոլովակ-բաղադրատոմս:

Խոհարարությունը բարդ գործընթաց չէ, և բոլորն էլ կարող են այն կատարելապես հաղթահարել: Սակայն դժվար է բանջարեղենային ուտեստներին պատշաճ համ ավելացնել: Մինչդեռ միսն ու ձուկը կարելի է ն...

Ալկոհոլի ճիշտ մատուցումը հանդիսավոր ընթրիքների ընթացքում հանդիսանում է savoir vivre-ի կարևոր մաս: Հայտնի է, որ խնջույքների մեծ մասն ուղեկցվում է ալկոհոլով՝ նույնիսկ քիչ քանակությամ...

Քաղցր համն առաջին տարբերակվող համերից մեկն է, և մենք այն մանկությունից ամենից շատն ենք սիրում: Քաղցր սննդի նկատմամբ մեր նախապատվությունը հանգեցնում է մեր սննդակարգում մեծ քանակությ...

Արաբիկա սուրճն ամենաբարձր որակի սուրճի հոմանիշ է: Այն ունի մի փոքր թթու, բայց հրաշալի շոկոլադե համ: Ռոբուստան ավելի կտրուկ ու դառն է՝ հիմնականում այն պատճառով, որ այն ավելի մեծ քան...

Ձմեռը հաճախ թողնում է հոգնածության, թույլ առողջության ու տխրության զգացողություն: Մարմինը վիտամիններով հաստացնելը կարող է օգնել գարունն ու ամառն անցկանցել բարձր տրամադրությամբ:

Անկախ նրանից, թե որքան ցուրտ կամ մեղմ էր ձմեռը, երբ այն ավարտվում է, մենք ունենում ենք հոգնածության, այլ ոչ խանդավառության զգացողություն: Ինչպե՞ս բարձրացնել օրգանիզմի էներգիայի մակարդակը:

Չնայած տարածված կարծիքի՝ սուրճի ամենաշատ քանակությունը չի սպառվում իտալացիների, հույների կամ իսպանացիների կողմից: Ամենաշատ քանակությամբ սուրճ օգտագործում են սկանդինավները:

Բանջարեղենի եփումը հանգեցնում է որոշ սննդարար նյութերի և վիտամինների կորստի, և հետևաբար դարձնում է դրանք օրգանիզմի կողմից հեշտ մարսելի: Գործընթացի տևողությունն այստեղ շատ կարևոր դեր է խաղում:

Էսպրեսսո, կապուչինո, լատտե...Գոյություն ունեն սուրճի տարբեր տեսակներ, և յուրաքանչյուրս հավանաբար ունենք մեր ամենասիրելի տեսակը: Որոշ մարդկանց համար ամենալավ տեսակը սև թունդ սուրճն ...

Ինչպե՞ս վարպետորեն եփել գոլորշու վրա և ավանդական՝ ջրում եռացնելու եղանակով: Ահա ուղեցույց նրանց համար, ովքեր ուզում «քամել» բանջարեղենից որքան հնարավոր է: