Բլոգ

Գտեք համեղ ոգեշնչումներ բաղադրիչների, համերի և կազմվածքների համադրությամբ, որոնք ճաշատեսակի վերջնական ազդեցությունը դարձնում են լիարժեք համեղ:

Ինչ գիտեք բանջարեղենի վերաբերյալ: Որտեղից են նրանք առաջացել և այլ հարցեր: Բարի գալուստ բանջարեղենի աշխարհ:

Ստուգեք պատրաստման ընթացքում օգտագործվող տարբեր բաղադրիչների կալորիաների քանակն ու սննդարար արժեքները:

Ոգեշնչվեք տարբեր դերերով, որոնք բանջարեղենները խաղում են խոհանոցում: Համատեղեք վերջիններս մեկ անգամ համեմունքներով, մյուս անգամ՝ մրգերով: Առողջ ոգեշնչման մշտական աղբյուր:

Վայելեք գերժամանակակից տոներ և կիսվեք ճաշատեսակների ուրախությունն ընտանիքի անդամների և ընկերների հետ:

Արդյոք թարմ բանջարեղենը միշտ առավել առողջարար է և ունի ավելի բարձր սննդարար արժեք քան սառեցված բանջարեղենը:

Եգիպտացորենն ունի հակասթրեսային ազդեցություն: Այն հարուստ է B խմբի վիտամիններով, հատկապես վիտամին B1-ով, որն ազդում է նյարդային համակարգի ճիշտ գործելու, մկանների, սրտի և արյան կարմ...

Ոլոռն առաջին բանջարեղենն է, որը պահածոյացվել է թիթեղյա տարայի մեջ:

Գիտեիք արդյոք, որ ուտելով ճիշտ մրգեր և բանջարեղեններ՝ կարող եք պաշտպանել ձեր աչքերը վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

Սոյան շատ սիրված է դարձել: Այն հայտնի է եղել և օգտագործվել է բավական վաղուց: Անկասկած, այն ամենաարժեքավոր լոբազգի բանջարեղենն է և ամենաառողջարարներից մեկն է:

Երբեմն սնվելու հին, կարծրացած սովորույթները խոչընդոտում են քաշի իջեցմանը: Դրա համար բավական է փոխել միայն մի քանի սովորույթ: