Блог
Питаться правильно
Калькуляторы калорий
Узнайте точное количество калорий в вашей пище или конкретном блюде. Составьте оптимальное меню на день. Посчитайте значения индексов массы тела (BMI) и соотношения талии и бедер (...
Питаться правильно
Багет с чeснoком
Рецепт багета с чесноком – лучшего дополнения к сырной тарелке и бокалу вина.
Питаться правильно
Аэробика
Слово «аэробика» означает «с кислородом». Занятия аэробикой повышают выносливость и работоспособность, а также укрепляют здоровье.
Питаться правильно
Аква аэробика
Занятия в воде практиковались уже давно, но только в последние годы появилась их новая форма в сочетании с музыкой.
Питаться правильно
Калланетик
Калланетик - это вид рекреационной гимнастики, которой можно заниматься дома.
Питаться правильно
Креветки с овощами (Մանր ծովախեցգետիններ բանջարեղենով)
Готовим японское блюдо – креветки с овощами. Պատրաստում ենք ճապոնական ճաշատեսակ` մանր ծովախեցգետիններ բանջարեղենով:
Питаться правильно
Лосось с васаби (Սաղմոն վասաբիով)
Пикантный рецепт: лосось с васаби, японским хреном. Կծու բաղադրատոմս. սաղմոն վասաբիով` ճապոնական ծովաբողկով:
Питаться правильно
Рис для суши (Սուշիի բրինձ)
Как готовить Рис для Суши – основы японской кухни. Ինչպես պատրաստել սուշիի բրինձ. ճապոնական խոհանոցի հիմունքները:
Питаться правильно
Суши – самое популярное блюдо японской кухни (Սուշի. ճապոնական խոհանոցի ամենահայտնի ճաշատեսակ)
Рецепт суши с икрой – блюдо, известное на весь мир. Բաղադրատոմս խավիարով սուշիի համար. մի ճաշատեսակ, որ հայտնի է ողջ աշխարհին:
Питаться правильно
Kалалаатикко – рыбная запеканка
Калалаатикко – это рыбная запеканка, которую готовят в Финляндии.
Питаться правильно
Mи кроб - блюдо на роботу
Mи кроб – тайская хрустящая жареная лапша.
Питаться правильно
Лазанья - запеканка из макарон (Լազանյա. թխվածքաճաշ պաստայով)
Рецепт лазаньи – одного из самых популярных и любимых блюд Италии. Բաղադրատոմս լազանյայի՝ իտալական ամենահայտնի ճաշատեսակներից մեկի համար:
Питаться правильно
Ризотто - рис по-итальянски
Ризотто по-деревенски – прекрасное итальянское блюдо. Есть версии, что это рисовое блюдо приехало из Китая вместе с великим путешественником Марко Поло.