Польза рамбутана

 

100 r рамбутана – 69 ккал

Рамбутан содержит кальций, калий, натрий, бета-каротин, витамин С и витамины группы В. Польза рамбутана известна многим ученым.

 

Слива с иголками

Фрукт величиной со сливу покрыт плотной кожурой с мягкими иголками. Плоды бывают фиолетового, желтого или оранжевого цвета с желтовато-зелеными иголками. Полупрозрачная мякоть плода обладает особым вкусом: она сладкая, сочная, ароматная и освежающая. Кислые виды этого фрукта хорошо подходят для приготовления блюд, в то время как сладкие плоды едят сырыми. После очистки плода съесть следует, прежде всего, серую мякоть, по вкусу она напоминает виноград. Очищенные плоды можно добавлять в салаты, десерты, блюда из птицы и свинины. Из рамбутана также можно приготовить сок, компот и игристое вино. Рамбутан относится к скоропортящимся продуктам; его можно хранить, но чаще он встречается в консервированном виде.

Красота и здоровье

Этот фрукт снабжает организм огромным количеством витаминов, особенно B12 и C. Его также используют в косметической промышленности, в частности, в производстве средств по уходу за кожей.


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Блинчики а-ля Гундель
Блинчики а-ля Гундель

Рецепт блинчиков а-ля Гундель.

3 порций более 45 минут Средний
Бограч (суп-гуляш)
Бограч (суп-гуляш)

Рецепт бограча – супа-гуляша.

4 порций более 45 минут Средний
Цацики - соус из йогурта и свежего огурца
Цацики - соус из йогурта и свежего огурца

Рецепт цацики – легкий превосходный способ приготовления соуса из йогурта и свежего огурца, с добавлением оливкового масла, чеснока, соли и перца.

6 порций 30-45 минут Легкий
Багет с чeснoком
Багет с чeснoком

Рецепт багета с чесноком – лучшего дополнения к сырной тарелке и бокалу вина.

4 порций 30-45 минут Легкий
Польза рамбутана
 

100 r рамбутана – 69 ккал

Рамбутан содержит кальций, калий, натрий, бета-каротин, витамин С и витамины группы В. Польза рамбутана известна многим ученым.

 

Слива с иголками

Фрукт величиной со сливу покрыт плотной кожурой с мягкими иголками. Плоды бывают фиолетового, желтого или оранжевого цвета с желтовато-зелеными иголками. Полупрозрачная мякоть плода обладает особым вкусом: она сладкая, сочная, ароматная и освежающая. Кислые виды этого фрукта хорошо подходят для приготовления блюд, в то время как сладкие плоды едят сырыми. После очистки плода съесть следует, прежде всего, серую мякоть, по вкусу она напоминает виноград. Очищенные плоды можно добавлять в салаты, десерты, блюда из птицы и свинины. Из рамбутана также можно приготовить сок, компот и игристое вино. Рамбутан относится к скоропортящимся продуктам; его можно хранить, но чаще он встречается в консервированном виде.

Красота и здоровье

Этот фрукт снабжает организм огромным количеством витаминов, особенно B12 и C. Его также используют в косметической промышленности, в частности, в производстве средств по уходу за кожей.