Польза рамбутана

 

100 r рамбутана – 69 ккал

Рамбутан содержит кальций, калий, натрий, бета-каротин, витамин С и витамины группы В. Польза рамбутана известна многим ученым.

 

Слива с иголками

Фрукт величиной со сливу покрыт плотной кожурой с мягкими иголками. Плоды бывают фиолетового, желтого или оранжевого цвета с желтовато-зелеными иголками. Полупрозрачная мякоть плода обладает особым вкусом: она сладкая, сочная, ароматная и освежающая. Кислые виды этого фрукта хорошо подходят для приготовления блюд, в то время как сладкие плоды едят сырыми. После очистки плода съесть следует, прежде всего, серую мякоть, по вкусу она напоминает виноград. Очищенные плоды можно добавлять в салаты, десерты, блюда из птицы и свинины. Из рамбутана также можно приготовить сок, компот и игристое вино. Рамбутан относится к скоропортящимся продуктам; его можно хранить, но чаще он встречается в консервированном виде.

Красота и здоровье

Этот фрукт снабжает организм огромным количеством витаминов, особенно B12 и C. Его также используют в косметической промышленности, в частности, в производстве средств по уходу за кожей.


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Kалалаатикко – рыбная запеканка

Kалалаатикко – рыбная запеканка

Калалаатикко – это рыбная запеканка, которую готовят в Финляндии.

4 порций 30-45 минут Легкий
Суши – самое популярное блюдо японской кухни

Суши – самое популярное блюдо японской кухни

Рецепт суши с икрой – блюдо, известное на весь мир.

3 порций 30-45 минут Сложный
Хориатики – салат по-гречески

Хориатики – салат по-гречески

Рецепт Хориатики (или салата по-гречески) – коронного блюда греческой кухни.

2 порций 15-30 минут Легкий
Лосось с орехами

Лосось с орехами

Рецепт приготовления запеченого лосося с лесными орехами.

2 порций 30-45 минут Легкий
Польза рамбутана
 

100 r рамбутана – 69 ккал

Рамбутан содержит кальций, калий, натрий, бета-каротин, витамин С и витамины группы В. Польза рамбутана известна многим ученым.

 

Слива с иголками

Фрукт величиной со сливу покрыт плотной кожурой с мягкими иголками. Плоды бывают фиолетового, желтого или оранжевого цвета с желтовато-зелеными иголками. Полупрозрачная мякоть плода обладает особым вкусом: она сладкая, сочная, ароматная и освежающая. Кислые виды этого фрукта хорошо подходят для приготовления блюд, в то время как сладкие плоды едят сырыми. После очистки плода съесть следует, прежде всего, серую мякоть, по вкусу она напоминает виноград. Очищенные плоды можно добавлять в салаты, десерты, блюда из птицы и свинины. Из рамбутана также можно приготовить сок, компот и игристое вино. Рамбутан относится к скоропортящимся продуктам; его можно хранить, но чаще он встречается в консервированном виде.

Красота и здоровье

Этот фрукт снабжает организм огромным количеством витаминов, особенно B12 и C. Его также используют в косметической промышленности, в частности, в производстве средств по уходу за кожей.