Пепино, или дынная груша – фрукт, богатый витамином С

 

100 г пепино – 50 ккал

Пепино содержит большое количество минералов и витамина C.

 

Дынная груша

Это фрукт размером с большое яблоко, у него овальная форма и блестящая кожица. Во время роста он меняет свой цвет с желтого до оранжевого с фиолетовыми полосками. Мякоть спелой пепины сочная, желтая с интенсивным запахом. Внутри – несъедобные косточки. Его нежный вкус напоминает сочетание ананаса, лимона, груши и дыни. Дынную грушу лучше есть недозрелой, предварительно очистив. Пепино можно хранить при комнатной температуре; полностью созревший фрукт мягкий и имеет характерный устойчивый запах.

Источник энергии

Дынная груша богата минеральными солями и витаминами, особенно витамином C и углеводами, которые дают нам энергию, необходимую нашему организму.


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Омлет Фу-Юнг
Омлет Фу-Юнг

Омлет Фу-Юнг - для приготовления омлета используют только белки куриных яиц, чтобы вкус был более нежный, а блюдо таяло в губах. Этот омлет стал очень популярен в Штатах.

4 порций 15-30 минут Легкий
Гулаб джамун - жареные шарики в сахарном сиропе
Гулаб джамун - жареные шарики в сахарном сиропе

Гулаб джамун – популярные в Индии сладости, представляют собой жареные шарики в сахарном сиропе.

4 порций 30-45 минут Легкий
Салат шефа
Салат шефа

Рецепт Салата шефа

4 порций более 45 минут Легкий
Хуммус дип - арабская закуска
Хуммус дип - арабская закуска

Рецепт приготовления хуммус дипа – подается с питой или чипсами, может быть оригинальной закуской для Ваших гостей, ожидающих главное блюдо.

6 порций более 45 минут Легкий
Пепино, или дынная груша – фрукт, богатый витамином С
 

100 г пепино – 50 ккал

Пепино содержит большое количество минералов и витамина C.

 

Дынная груша

Это фрукт размером с большое яблоко, у него овальная форма и блестящая кожица. Во время роста он меняет свой цвет с желтого до оранжевого с фиолетовыми полосками. Мякоть спелой пепины сочная, желтая с интенсивным запахом. Внутри – несъедобные косточки. Его нежный вкус напоминает сочетание ананаса, лимона, груши и дыни. Дынную грушу лучше есть недозрелой, предварительно очистив. Пепино можно хранить при комнатной температуре; полностью созревший фрукт мягкий и имеет характерный устойчивый запах.

Источник энергии

Дынная груша богата минеральными солями и витаминами, особенно витамином C и углеводами, которые дают нам энергию, необходимую нашему организму.