Овощи против осенней слякоти

Все времена года имеют свои особенности, поэтому весной, летом, осенью и зимой мы ведем различный образ жизни.

Овощи и осень

Осень

Осень - специфическое время, когда организм еще чувствует позитивное влияние летнего отдыха, но в то же время уже готовится к приближающейся зиме. Ветер, дождь и все более короткие дни отбирают у нас энергию, которую дарило нам лето. Употребление овощей в это время обогащает организм витаминами и препятствует возникновению простуды. Хорошим лекарством от осенней меланхолии является вкусная, аппетитная еда. Все более длинные вечера благоприятствуют разного рода встречам и свиданиям. Такие вечера можно провести за ужином, богатым овощами.

Овощи

Ежедневная норма употребления овощей - от 180 до 200 грамм. Благодаря Бондюэль мы имеем возможность покупать овощи не только в летний сезон, но и в течение всего года. Замораживание является одним из самых лучших способов хранения овощей, так как в результате они сохраняют витамины, микроэлементы и клетчатку, в состав которой входят вещества, облегчающие процесс пищеварения.


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Королевский сендвич

Королевский сендвич

Полезная и вкусная запеканка с грибами, сыром и мясом.

4 порций менее 15 минут Средний
Паприкаш

Паприкаш

Рецепт паприкаша.

2 порций 30-45 минут Легкий
Пицца «Охотничья»

Пицца «Охотничья»

Хотите удивить родных оригинальным и вкусным блюдом? Охотничья пицца вам обязательно пригодится!

4 порций 30-45 минут Средний
Маринованный лосось

Маринованный лосось

Готовим маринованного лосося с соусом и чечевицей.

3 порций более 45 минут Средний
Овощи против осенней слякоти

Все времена года имеют свои особенности, поэтому весной, летом, осенью и зимой мы ведем различный образ жизни.

Овощи и осень

Осень

Осень - специфическое время, когда организм еще чувствует позитивное влияние летнего отдыха, но в то же время уже готовится к приближающейся зиме. Ветер, дождь и все более короткие дни отбирают у нас энергию, которую дарило нам лето. Употребление овощей в это время обогащает организм витаминами и препятствует возникновению простуды. Хорошим лекарством от осенней меланхолии является вкусная, аппетитная еда. Все более длинные вечера благоприятствуют разного рода встречам и свиданиям. Такие вечера можно провести за ужином, богатым овощами.

Овощи

Ежедневная норма употребления овощей - от 180 до 200 грамм. Благодаря Бондюэль мы имеем возможность покупать овощи не только в летний сезон, но и в течение всего года. Замораживание является одним из самых лучших способов хранения овощей, так как в результате они сохраняют витамины, микроэлементы и клетчатку, в состав которой входят вещества, облегчающие процесс пищеварения.