Наш сайт использует cookie-файлы. Дальнейшим пользованием сайта вы соглашаетесь с нашей политикой cookie.

Узнать больше

Овощная диета и ее влияние на Ваш организм

 

Для идеального цвета лица

Ученые утверждают, что как для мужчин, так и для женщин наиболее привлекательным является розовый цвет лица. Добиться его можно благодаря овощной диете, изобилующей овощами и фруктами.

Здоровый цвет кожи

Более светлый оттенок кожи лица говорит о красоте, привлекательности и, что самое важное, подразумевает под собой здоровое питание, следование овощной диете и соблюдение норм гигиены. Идеальный цвет лица человека свидетельствует о том, что его кожа в достаточной мере насыщена кислородом, а сердце находится в здоровом состоянии. Курильщики и больные люди не могут похвастаться таким здоровым цветом лица, поэтому их можно сразу отличить от тех, кто не страдает никакими заболеваниями и не курит. 

Что можно сделать?

Чтобы улучшить цвет и здоровье кожи, Вам необходимо соблюдать принципы здоровой диеты, состоящей из овощей и фруктов: есть томаты, морковь, шпинат, зелень и апельсины. Они не только содержат каротин, но еще способствуют укреплению иммунной защиты организма и предотвращению развития рака. Важное правило овощной диеты - употреблять овощи и фрукты не менее 5 раз в день. Можно также обратиться к японской кухне, где зелень едят до 10 раз каждый день. Овощная диета и правильное питание позволят добиться светлой и сияющей здоровьем кожи лица.


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Салат Коулслоу
Салат Коулслоу

Рецепт салата Коулслоу

4 порций 30-45 минут Легкий
Квашеная капуста
Квашеная капуста

Sauerkraut, или просто квашеная капуста, считается наиболее известным немецким блюдом в мире.

8 порций более 45 минут Средний
Чизкейк - сырник
Чизкейк - сырник

Чизкейк – очень популярный десерт не только в Германии, но и во всем мире.

4 порций более 45 минут Средний
Карибский фасолевый суп
Карибский фасолевый суп

Рецепт для приготовления фасолевого супа, блюда карибской кухни.

4 порций более 45 минут Легкий
Овощная диета и ее влияние на Ваш организм
 

Для идеального цвета лица

Ученые утверждают, что как для мужчин, так и для женщин наиболее привлекательным является розовый цвет лица. Добиться его можно благодаря овощной диете, изобилующей овощами и фруктами.

Здоровый цвет кожи

Более светлый оттенок кожи лица говорит о красоте, привлекательности и, что самое важное, подразумевает под собой здоровое питание, следование овощной диете и соблюдение норм гигиены. Идеальный цвет лица человека свидетельствует о том, что его кожа в достаточной мере насыщена кислородом, а сердце находится в здоровом состоянии. Курильщики и больные люди не могут похвастаться таким здоровым цветом лица, поэтому их можно сразу отличить от тех, кто не страдает никакими заболеваниями и не курит. 

Что можно сделать?

Чтобы улучшить цвет и здоровье кожи, Вам необходимо соблюдать принципы здоровой диеты, состоящей из овощей и фруктов: есть томаты, морковь, шпинат, зелень и апельсины. Они не только содержат каротин, но еще способствуют укреплению иммунной защиты организма и предотвращению развития рака. Важное правило овощной диеты - употреблять овощи и фрукты не менее 5 раз в день. Можно также обратиться к японской кухне, где зелень едят до 10 раз каждый день. Овощная диета и правильное питание позволят добиться светлой и сияющей здоровьем кожи лица.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description