Հաշվիչներ

Հաշվիր կալորիաների քանակը ուտեստի կամ ճաշատեսակի մեջ: Պլանավորիր օրվա ուտելիքդ: Ճիշտ սննդակարգ ընտրելու համար ձեր մարմնի քաշի ինդեքսը (BMI) կամ իրան-գոտկատեղ հարաբերակցությունը (WHR) ստուգելը շատ կարևոր է: Հաշվիչներ, որոնք նորաձև են և հեշտ են կիրառվում: